紫薯粥是一种常见的早餐粥类,其中紫薯含有丰富的膳食纤维,能够促进人体肠胃蠕动,加快人体消化和吸收。同时,紫薯还含有大量的维生素和微量元素,能够有效补充人体所需营养成分,受到很多朋友...
冻豆腐也是豆制品的一种,其中所含有的营养物质也是比较丰富的,在生活当中冻豆腐是我们经常可以吃的到,而且要是能够掌握和了解它们的烹煮方法,那么我们就可以随时享受到这些食物的美味,同时...
月饼是高糖、高热量、高脂肪的“三高”食品,不太适合老年人食用,尤其是患有肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压和冠心病的老年朋友。最近几年来,一些商家推出了无糖月饼,孝顺的儿女们就打算买...
生活中的美食是千奇百怪的,营养丰富,还非常美味。牛奶鸡蛋羹也是比较新颖的食物,牛奶鸡蛋羹口感较软,还可以作为辅食给孩子食用。这道食物的做法简单,一般准备简单的食材即可。
五香豆干是一种以豆制品所制成的食物,味道鲜香,不仅可以当做零食食用也可以用来当做下酒菜,味道非常好,而且做法也很简单,营养价值也很丰富,经常食用可以补充身体所缺乏的蛋白质,还可以健...
薏米和红枣都是具有很好滋补作用的食材,薏米具有祛湿排毒的作用,红枣补血的效果很好,薏米红枣搭配,营养味道更加丰富,适合很多女性食用,薏米红枣粥的做法也很简单,那么薏米红枣粥怎么做?...
很多人喜欢生吃胡萝卜,清脆爽口,而且味道比较甜,虽然是一种蔬菜,但说它是一种水果也不足为过。当然,胡萝卜还有其他的一些做法,比如,饺子馅,炖汤,以及炒制,都能够散发出来胡萝卜的清香...
牛奶不仅喝起来味道香,而且富含大量的蛋白质,具有丰富的营养价值。鸡蛋作为常见的食材,具有多种多样的做法,吃起来味道鲜美可口,同时也能够给人体提供大量的营养物质,深受广大朋友的喜爱。...
生姜蜂蜜水其实营养价值比较高,而且生姜可以起到温中止呕,温肺止咳以及解毒的效果,蜂蜜还可以帮助我们美容养颜润肠通便,下面就是生姜蜂蜜水的搭配做法介绍,但是要注意夜间不适合吃生姜。
在日常生活中,很多人咳嗽不情愿打针吃药,觉得对身体有副作用。大家不妨试试冰糖雪梨,是治疗咳嗽非常好的偏方。解下来和小编一起看看冰糖雪梨的做法!