英国金斯顿大学研究人员发现：食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。

银杏茶利用银杏树的叶子采取先进技术生产而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用，能增强人体体力，提高免疫功能。下面我们就来了解一下银杏茶的营养价值与银...

喝荷叶茶减肥是一种比较健康的减肥方式，近年来越来越受女性的青睐，那么，荷叶茶怎么喝才能达到减肥的目的?为此，小编给大家介绍一下荷叶茶的喝法，让你越喝越瘦。

夏天就要来了，你知道自己在家怎么配制凉茶吗，今天小编教你自制凉茶，这里有各种各样的配方大全，你可以挑选你喜欢的口味，同时不同的配方也含着不同的功效。

中国茶文化源远流长，对于喝茶我们都有自己的见解。有人习惯饭后喝茶，也有人喜欢喝红茶。而有的人喜欢晚上喝红茶，说是可以有助于睡眠，但真相到底是什么呢?

菊花茶，我们都知道清热降火，喝菊花茶，即可享受花的香醇又有利于健康。但是菊花茶的种类也有很多种，不同的菊花茶功效也不同，市面上的菊花干茶主要有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花等。

正值春茶上市时节，琳琅满目的茶叶吸引着茶客们。近日，有媒体报道，在沈阳一家大型茶叶市场里，有好几家商户打出了销售西湖龙井、狮峰龙井等新茶的招牌，但一位在此经营多年的茶商爆料称：“现...

喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解，只是听说好就买来喝，其实喝花茶也是有讲究的，下面就让小编给大家介绍一下花茶的功效...

茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意...

薄荷，也叫野薄荷、夜息香。生活中我们经常能看到薄荷的身影，薄荷叶色嫩绿，芳香袭人，在办公桌、书桌、窗台、阳台经常被摆放，用来提神和净化空气只用。那么，薄荷还有那些功效与作用呢?下面我...