不论是上班工作,刷屏购物,打游戏学习,统统电脑搞定,经常用眼就会导致视觉疲劳,那么保护眼睛就多喝一些果蔬汁吧,像胡萝卜汁,常喝胡萝卜汁的好处有哪些呢?下面就让我们来了解一下吧。
现在很多人都比较喜欢喝果蔬汁,营养美味,尤其是到春夏季更是喝果蔬汁的季节,其实很多人在家里都是自己榨一些鲜美又营养的果蔬汁,那么关于果蔬汁则么样榨汁更营养呢,下面就来了解一下。
鲜榨汁成为近年来饮品界的新宠,鲜榨果汁,蔬汁也是健康的代表,今天就给大家推荐不同是水果和蔬菜来进行混搭。
提起碳酸饮料,大家都非常熟悉了,就是指可乐、雪碧一类的气泡型饮料,运动后喝一杯可谓“透心凉”。近年来,随着营养专家们的披露和各大媒体的报道,大家也都知道喝碳酸饮料不健康,但是不健康...
一个馒头、一杯豆浆,这是北京上班族的李芸(化名)经常的早餐搭配。“有时候时间来不及,连馒头都顾不上吃,更不用说讲究什么营养了。”像李芸这样忽视早餐营养均衡的人并不少见。在传统的早餐列表里...
你还在超市里纠结选哪种饮料更有益身体健康吗?是含益生菌的乳酸饮料还是100%果汁?那么,我告诉你,跟随大自然的节奏喝应季的果汁才是健康的不二之选。本期就请跟着养生专家一起学习如何在家中...
最近,潘石屹的美国健身教练专门为他量身订制的减肥果蔬汁受到了无数瘦身网友的追捧,此后,赞扬果蔬汁的观点、声音也相继出现在各种媒体,紧随而来的则是各种品牌的料理机、养生机如雨后春笋一...
随着越来越多的料理机品牌的上市,一杯杯漂亮的果蔬汁已经成为众多爱美、关心健康人士的随餐饮料,也有不少减肥女士拿果蔬汁来当一日三餐。五颜六色的果蔬汁真有如此好的营养吗?从果蔬榨成汁,...
爱养生的女性都知道,粗粮能对五脏起到养生保健的功效,对女人也是特别好的食物,因此,往往会选择一些粗粮饮料、粗粮饼干作为早餐。然而,这些名为健康的粗粮食品却并不一定健康,粗粮饮料含糖...
在国际养生大师吴永志的《不一样的自然养生法》中指出,防病、防癌、防老只需要吸收植物生化素就可以修补和年轻化细胞。然而在我们的日常饮食中,常常扔掉的那一部分就是人体需要补充的营养素。...