走近水果店，入眼的是大堆大堆的橘子。当下的橘子已经成熟透了，非常的甜美。适合吃橘子的人可以适当多吃一点。吃完橘子后，皮直接丢了？那就太可惜了，这橘子皮可以用来洗浴、洗头、泡脚。还有...

中国人自古就有喝茶的习惯，茶文化可谓是源远流长，博大精深。我们平时喝的茶饮料里面也有红茶和绿茶之分，但是红茶和绿茶的区别你又知道多少呢？它们的功效又各不相同，到底哪一种才适合你呢？...

说起当归，相信生活中很多人都知道它是一种药材，当归性温，味甘、辛；归脾、心、肝经。当归一直是养生佳品，适宜于血虚肠燥、血瘀以及脾胃虚寒的人群食用。下面就来介绍一下当归的功效和作用。...

山楂，中华大地之特产，以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效，成为千百年来中国人民喜爱的食品。

松子营养丰富，据测定，每100克松子中含有蛋白质16.7克，脂肪（主要成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.8克，钙78毫克，磷236毫克，铁6.7毫克。这些营养成分对延年益寿，防...

说起圣女果相信大家都不陌生，圣女果跟番茄长的很像，只是长的比较小，相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢食用圣女果，那么关于圣女果的功效与作用你了解多少呢，下面我们就一起来了解一下...

红枣是我们再熟悉不过的食物，干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶，鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少，其中最被人熟知的当属补血。那么，红枣应该怎么吃才最补血呢？

喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解，只是听说好就买来喝，其实喝花茶也是有讲究的，下面就让小编给大家介绍一下花茶的功效...

莲藕大家并不陌生，从秋初上市开始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外，也属于一味药物，只要制作、食用方法改变，其起到的防治疾病功效也不同。

说起鱼腥草相信有些人比较了解，有些人比较陌生，下面我们就来说说关于鱼腥草的功效与作用及食用方法。生活中经常食用鱼腥草的朋友赶快来了解一下吧，希望对您有所帮助喔。