梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,这些都是小编爱吃的水果,每次看到水果摊上摆得让人呢眼花缭乱的水果,小编恨不得都买了吃。然而,选择多了眼就花了?到底这几样...
花生的吃法多种多样,煮着吃、炸着吃、炒着吃,还可以做成花生酱等等,花生营养全面,蛋白质含量高。花生也是男女老幼喜欢的零食之一,其吃法多种多样,有煮花生、烤花生、晒干花生等等,口味更...
生活水平提高了,食品安全问题也接踵而来,人们对食品的要求也越来越高。由于微生物的活动而造成的食品变质、变味,失去原有营养价值,所以,食品防腐剂应运而生。
水果蔬菜吃多了对身体好,但也不是说什么时间都可以吃的,像有些水果晚上是不易多吃的,晚上哪些水果不能吃你了解吗?
我国人口进入老龄化,老年人面临的健康问题也越来越多,而很多老年人面临的健康问题,与营养密切相关。中国发展研究基金 会副秘书长方晋表示,随着老龄化的加速发展,高血压、糖尿病、肿瘤这些和...
西瓜是水分比较大的西瓜,人们很喜欢吃,尤其是夏天,但西瓜属于寒性水果,多吃容易伤脾胃,要多注意吃西瓜的量。
人体组织所含的水分大约占60%左右,其中细胞内液40%,汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。运动后出汗则会流失一些矿物质,故运动前后应喝含矿物质的饮料。
如今,羊奶、驴奶、水牛奶、骆驼奶等受到了越来越多人的追捧。它们出现在人们面前的时候,往往以“比牛奶更有营养”“最好的奶”“奶中之王”“最接近人奶”等作为卖点。这些“小众奶”,真的有...
冬季天气干燥,喝些果汁不仅能为人体补充能量,还能为人体提供水分和营养物质。市场上的果汁多种多样,而很多都是添加剂调配而成的果汁饮料,纯100%果汁是很少的。
矿泉水和和纯净水都是生活中最常饮用的饮料,但从不了解他们的区别和联系,甚至觉得二者并无区别。那么事实上,矿泉水和和纯净水有什么区别和联系吗?