10-15粒左右。 黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质,黑枸杞有补血安神、养肝明目、补肾益精的功效。黑枸杞的药效价值高,适宜人群广,是较好的滋补药材。黑枸杞食用过多的...
500克蒜配、50克盐、300克红糖、30克米醋或20克白醋、八角可加可不加、600克水
玉米须是一种在日常生活中十分常见的物质,在每一个玉米上都有,玉米须煮水具有一定的作用,那么,玉米须水什么人不能喝呢,玉米须煮水有什么作用?
甜玉米又称为水果玉米,由于口感清脆,甜味更足,受到很多人的喜爱,但是有很多人发现,几百年前并没有甜玉米的品种,怀疑甜玉米是转基因食品。那么甜玉米是转基因的吗?
把酥饼一拳敲碎,放入适量开水中,根据各人的口味加适量的盐或酱油,柔软可口。这样吃酥饼,口味柔糯、香醇,很适合老人和儿童吃,而且这种吃法还可以避免吃酥饼后口干舌燥;
面包中,淀粉糖约占60%,植物蛋白质超过10%,另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时,不妨选择谷物面包和全麦面包,再搭配一杯牛奶,有条件再加点蔬菜水果,营养摄入更全面。有些人习惯将面包烤着...
炖煮银耳之前,将银耳泡发好,能让煮出来的银耳胶质丰富,吃起来更为软糯清甜。泡银耳时的用水,银耳大小,都会影响银耳营养成分的发挥。 那么,银耳用热水泡还是冷水泡,干银耳泡发多长时间 ?...
香菜属于发物。 一般来说,含有丰富的营养物质,或者具有刺激性,容易诱发疾病的食物称为发物。香菜性温、味辛,含有维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等营养成分,有温热、辛香升散的作用,...
辣木籽是一种具有很多保健作用的食物,很多家庭都是食用一些辣木籽保健身体,那么辣木籽壳泡水有什么用途?
樱桃味道酸甜,营养价值又高,是一种很受欢迎的水果,但是市场上的樱桃品质参差不齐,那么樱桃应该如何挑选呢?