随着人们生活水平的提高，许多人在饮食上满足了基本的口感、饱腹等需求外，还会讲究营养、养生。每天一杯牛奶，也逐渐成为了人们的饮食习

百香果是一个很常见且很受欢迎的家常水果，吃这水果时要注意诸多细节。下面就为大家介绍百香果如何正确的泡水，快来看看吧。

蔬菜是我们必需食用的食物之一，我们几乎一日三餐都离不开它。但是如今市面上出现了脱水蔬菜，你又了解多少呢？。为了使蔬菜类食物更加容易保存和运输，脱水蔬菜逐渐走入了我们的视线。那么，脱...

桔子、橘子、柑子、橙子、柚子的区别 柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。...

在八九月这个季节，也是一个收获的季节，各种各样的瓜果蔬菜都大量上市了，而且因为现在运输条件发达，所以我们在生活中可以吃到的各种各样的水果种类也越来越多了，像现在这个季节有这样一种水...

便秘在孕期中非常常见，尤其是孕中晚期，膨大子宫的会压迫结肠，导致粪便的排出通道变窄，影响粪便的顺利排出。特殊时期准妈妈们不到万不得已不能用药，其实改变日常的膳食也可以轻松帮助孕妈们...

西米的主要成分是淀粉，约含23%左右的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量B族维生素。西米味甘性温，可温中健脾，在治疗脾胃虚弱

红糖姜茶有驱寒除湿的功效；红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。需要注意的是：红糖姜茶不能晚上喝，晚上喝的话会容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯。

制作柠檬茶时需先用清水将其清洗干净并擦干水分，用水果刀将其切成片状放入容器中，在容器口敷上一层保鲜膜，将其放入冰箱中腌制一段时间

另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。