蔬菜瓜果的营养价值及其丰富,对我们的健康是及其有好处的,水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样...
在当代社会,食疗非常流行。水果、蔬菜中,有一些很重要的营养,能帮你解决那些恼人的小病痛,快来看看,你现在的身体,最需要什么?
随着人们生活水平的提高,水果和蔬菜的营养价值越来越受到人们的重视,现代科学研究证明,常食红色果蔬有益心脏健康的。
奇异果产于中国南方,属高纤类水果,营养丰富,味道鲜美,经常食用,可以让你的皮肤更好,而且它也有瘦身功效,时常食用可以让你拥有玲珑的身材与好皮肤。
玉米是一种粗粮,多吃对我们身体是有好处的,玉米的吃法也是比较对的,还可以炖汤一起吃,营养也是比较丰富的, 玉米是酸性还是碱性呢,今天就一起来看看吧!
玉米不仅可以煮着吃还可以蒸着吃,两种吃法其实口感上相差不大,哪种方便就怎么吃。那么,糯玉米蒸多久能熟?糯玉米煮多久能熟?
坚果与水果,一字之差,营养成分有着极大的不同。大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品,富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等,以及甾醇、叶黄素等植物化学物质,但...
杨梅,也叫龙睛、朱红,中国特产水果之一。果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口。有名的历史典故就是望梅止渴,相信不少人对此典故印象深刻,那么杨梅都有什么功效呢?杨梅的营养价值又有哪些呢?
葡萄籽含丰富的原花青素,后者被誉为天然的护肤品,能抗氧化、抗过敏、减缓皮肤衰老,兼有抑制血小板聚集和动脉粥样硬化形成的作用。
椰果罐头属于水果罐头的一种,是人们比较喜欢的罐头食品。椰果罐头营养价值高,含有丰富的纤维素,能帮助人体消化,增加肠胃的蠕动。 椰果罐头不仅营养丰富,口感也特别好,有嚼劲,是出游旅行时...