吃水果有很多好处,有些你可能知道,有些你可能不知道。你知道吃水果最佳的时间是什么时候吗?答案是早晨。下面就来看看早晨吃水果都有哪些好处吧!
最近网上有帖子称“蒸煮过的水果胜过药”,受到网友的广泛热议,文章称不但能够减弱寒性,而且能增强食疗的效用。煮过蒸过的水果真的如此神奇吗?对此,营养专家表示,这样的说法有夸大的嫌疑,...
大家都知道早睡早起身体好,但是现在不少年轻人却有熬夜习惯,有的是因为工作的原因,有的只是因为贪玩。然而长时间熬夜会对身体产生很多伤害,而且会使人的脸色发暗,出现黑眼圈等症状。
怎么吃大豆呢?大豆的吃法有很多,不单单是炒熟吃这一种。因为,吃大豆的好处有很多,喜欢的朋友们可以来变换不同的做法来吃。今天,小编为大家带来的就是大豆的好处和吃法,别错过了。
生活中,我们常常会因为个人喜欢,就用一些偏好的食物代替一些不感兴趣的食物,比如用水果代替蔬菜、用矿泉水代替白开水…殊不知,这样的饮食替换却会惹来健康麻烦。
"时令是食物的挚友,但也是食物的死敌"。在过去,一到冬天,我国广阔的北方,天地间一片荒凉,寸草不生,枯叶凋零。从11月到次年4月之间,几乎没有什么办法种植"应季"的蔬菜和水果。但是,面对无...
女人是一种善变的动物,墨守成规、一成不变从来不是女人喜欢的。经常来点创意,生活中多些新的变化,对于每一个爱美的女人来说,是保持一颗年轻的心、保持美丽容颜的秘密武器。喝茶,当然也是如...
根据家庭医生在线做的一项《健康饮食对糖尿病的防治调查》,显示,40.66%的网友认为糖尿病患者每天食米饭越少越好,高达60%的糖友表示不知道每日的进食量。对于糖友而言,是否真的是“米饭不能吃...
关于环保的好创意,总是捕捉来自生活的点滴灵感。比如最近出现了一张神奇的保鲜纸,不需要放入冰箱、盖保鲜纸等违反自然、不环保的措施,那些放在纸上的蘑菇、芦笋、草莓、樱桃等容易腐烂变质、...
在很多人看来,喝果汁与吃水果往往有着一样的功效,其实并不是这样的,科学家们通过研究发现,每天饮用果汁,可导致患糖尿病的概率升高四分之一。相反,吃整个水果倒是能降低糖尿病风险。《糖尿...