葡萄中含有丰富的酒石酸、柠檬酸、没食子酸、苹果酸、糖类、氨基酸、维生素等营养成分,食用后能够兴奋大脑神经,有助于调节过度疲劳和神经衰弱。
花生是人们喜爱的一种食材。从花生刚下来的季节开始,人们就把鲜花生加上调料用水煮了吃,到冬春季节把带皮干花生用砂子炒熟用来当零食吃。节日里熟花生也是和糖果、水果有着同样的礼遇:都会出...
龙眼是人们所喜爱的一种夏季水果。当然从泰国进口的话,一年四季都能吃得到。龙眼形如龙的眼睛,因而得名,其营养价值极高,不管是新鲜龙眼还是晒干的桂圆干,都可作为补血益智的食物来食用。今...
薄荷算是夏季常见的,不论是薄荷味的食品还是薄荷本身,在夏季食用都能清新提神。薄荷还有什么其他的功效呢?
众所周知,多吃水果、蔬菜,基本上很多人都奉行的健康饮食习惯。那说到吃水果,你知道哪些水果不适宜晚上吃么?
现如今在郑州各大超市,记者发现,今年糖果市场上品牌糖果越来越受消费者青睐,近段时间各类品牌糖果都不同程度的出现了销量暴涨的迹象,一位超市糖果业务员介绍: 年关临近,糖果生意明显好转,...
夏季是荷花盛开的季节,生长在湖畔的人家每天都可以闻到花香。并且荷叶也是有很多的药用价值。下面跟着小编一起来学学专家推荐的三款荷叶粥。
蔬菜瓜果的营养价值及其丰富,对我们的健康是及其有好处的,水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样...
在当代社会,食疗非常流行。水果、蔬菜中,有一些很重要的营养,能帮你解决那些恼人的小病痛,快来看看,你现在的身体,最需要什么?
随着人们生活水平的提高,水果和蔬菜的营养价值越来越受到人们的重视,现代科学研究证明,常食红色果蔬有益心脏健康的。