临近中秋,我们除了要吃月饼,还会吃更多的水果,那么秋季应季的水果都有哪些呢?这些水果应该如何挑选呢?下面我们就一起来了解一下,喜欢吃水果的朋友不可错过喔,为您的健康加分。
秋季天气很好,温度很好,秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜些呢?秋季养生的朋友赶快来了解一下吧。
大家都知道,柠檬是一个非常好的水果,它不仅含有丰富的维生素C和多种的营养素。吃法也是多样的,可以泡水喝、可以做成果汁等等。
秋天是进补的好时节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多些补充应急果蔬,不仅能满足吃货们味蕾的享受,还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧!
苦瓜又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”...
生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。生菜的优点很多,无刺激,无公害,一种平常不过的清淡蔬菜,逐渐由传统的熟吃蔬菜,...
泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预...
塑料袋是我们日常生活中经常会用的,尤其是在超市买蔬菜水果的时候,随着人们生活水平的提高,那么大家关于塑料袋的知识了解多少呢?下面就跟大家分享一下生活中如何加鉴别质量高的塑料袋。
石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果,寓意多子多福、吉祥如意,是一种广受大家喜爱的水果,它酸甜多汁,不仅可以直接食用,还能榨成汁喝。吃石榴不仅仅是味觉的享受,还能让人心情愉快。那么...
柚子是秋冬季节最常见的水果了,柚子的品种有很多,沙田柚、四季柚、红心柚等,这其中红心柚是由人工培育而成的。红心蜜柚, 又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。红心柚的营养价值和保健功效丝...