古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗？

冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬天的食物进补成了养生之大事件。说到进补，可是有一番大学问的，要想补得好，先从汤料说起。

有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。

不知不觉冬季已经悄悄的来临，尤其是早晚的温差特别大，很多人一到冬天手脚就比较冰凉，今天我们就为大家分享一下如何让整个冬季都变得缓和起来-羊肉汤怎么做，冬天喝羊肉汤的好处有哪些？

一到寒流突袭、暖气未开的时日，你好像成了林黛玉，离不了紫鹃送的小手炉，着一点风就成了咳嗽精和喷嚏精。别再拿止咳糖浆当日常饮料了，小心上瘾哦！试试这8款生津润肺、提高免疫的汤水吧，这样...

现在已经入冬，细心的小伙伴们有没有发现到今年的冬天要比往年冷，昼夜温差比较大，经常要熬夜加班的朋友们要多加注意添加衣物喔，当然，很多人喜欢在冬季养生，那么下面就为大家介绍一款养生食...

夏季是各类饮料的热销季，除了绿豆饮料、酸梅汤、柠檬汁等解暑的饮料之外，还有一款新型饮品也受到广大人群的喜爱，那就是苦瓜汁。

很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢？刚煮的也不能喝吗？煮久的汤一点都不能喝吗？这个问题，关键还是要数据说话。火锅汤中的危险，除了让痛风病人担心...

越是美味的食物，我们就越难以掌握制作。也许正是因为其难以制作，才显得更美味。板栗，就是一味这样食物。作为食物，即使是生板栗，也是非常鲜美的，但是那一层难剥的壳呀！栗子做成粥、汤、菜...

现代人工作压力大，饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃很关键，下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助喔，赶快来了解一下吧。