五谷杂粮皆养生。随着人们生活水平的提高,白面细食已经失去了吸引力,人们对粗粮、杂粮起了兴趣。粗粮主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。
玉米本身是不容易让人发胖了,但是你得看看你得玉米片是否有其他添加剂,是否含大量热量,比如有很多糖,那么就容易胖。市场上的食品很多都是说无糖食品,但是你仔细看就知道所谓的无糖不是真正...
主料:面条(标准粉)400克 辅料:牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克 调料:植物油70克,鸡粉16克,酱油30克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,盐10克
黄豆、绿豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡萝卜及小麦粉、玉米粉、高梁粉、大麦粉等,其实不只八宝。
厨房会用到罐头装的玉米粒 菠萝 黄桃,打开时不注意会伤到手
玉米酿酒这种做法在我们的生活中应该很少人会做吧,它需要一段时间的发酵过程,需要考察我们的酿酒工艺才可以完全的工作,所以
玉米油是很多人在在平时会食用的,而我们想要榨出玉米油需要我们选择正确的做法才可以榨出美味的玉米油。首先,我们需要对玉
玉米粥这种东西在我们的生活中是比较常见的,大家可以学习它的制作方法,特别适合没有胃口的人群食用,而且玉米粥的制作方法是
玉米做的零食是比较多的,比如玉米棒、玉米汁以及玉米丸子等,这些零食都是比较常见的,还有很多人会将玉米做成油炸食品,主要是
1、小孩营养早餐搭配 主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片;副食:卤牛肉数片;小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等)1份;汤羹:五谷豆浆。 主食:小笼包2个;副食:白水蛋1个;小菜:八宝菜1份;汤羹:牛奶。 ...