辣味食物如:生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒等都有很好的保健养生作用,自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况,适量增减分量,否则盲目地吃太多,也会导致肠胃...
洋葱是一种“辣眼睛”的食物,虽然在切洋葱的时候很多人忍不住流眼泪,不过洋葱做出来的美味却被很多人所喜爱!洋葱还是一种减肥食品,下面,介绍几款洋葱减肥食谱。
过度的紧张,过大的压力以及不良生活方式和习惯,是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外,不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品;晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要...
夏季是各类饮料的热销季,除了绿豆饮料、酸梅汤、柠檬汁等解暑的饮料之外,还有一款新型饮品也受到广大人群的喜爱,那就是苦瓜汁。
要说起我跟洋葱的爱恨情仇,那可真不是三言两语就能概括得了的,当我哭泣的时候不一定是因为伤心,还有可能是因为我在切洋葱!小编今天心一横,就尝试了9种比较常见的切洋葱不辣眼的方法,终于寻...
洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极高,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏癌细胞,因此有抗...
苦瓜又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”...
苦瓜,我个人认为它既可以称为蔬菜,也可以说它是药菜。苦瓜因其食用时的苦而得名,苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。
夏季是吃苦瓜的季节,但是由于苦瓜太苦很多人都接受不来那种苦涩的感觉,其实苦瓜的营养很高喔,它有你意想不到的效果喔,今天我们就来说说关于苦瓜的一些营养价值吧。
洋葱是我们日常生活中经常会吃的食材,一般我们在家里吃洋葱的时候回搭配各种的菜来调,这样更爽口,更有味道,尤其是在夏季,用洋葱来搭配更,美味,下面就让我们一起来了解一下关于洋葱的食用...