很多人喜欢食用大蒜，甚至离不开。大蒜有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。能温中健胃，消食理气。食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆...

辣味食物如：生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒等都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃...

过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品；晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要...

大蒜在我们的日常生活中是比较常见的，大蒜有排毒的功效，但是大蒜吃过之后会有异味，这也是很多朋友不想食用的最大原因，那么有没有办法消除大蒜的异味呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱，营养价值极高，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似，都含有蒜素及硫化硒，能够抑制致癌物质的合成，促进吞噬细胞破坏癌细胞，因此有抗...

发芽的大蒜还能吃吗？在我们的常识理念中，通常认为发芽的东西是不能食用的，主要原因是因为发芽过程有可能会产生有毒的物质，不利于我们的身体健康。我们大家都知道大蒜的好处有许多，做为辅食...

说起大蒜相信大家都不陌生，那么知道大蒜的一些妙用吗？像有些人由于旅途疲劳，而容易微感小恙。那么，如何治疗旅途小恙呢？这里给大家推荐大蒜，以下是具体用法。

大蒜是我们比较常见的，大蒜具有排毒的功效，很多人会在家里腌制一些大蒜，方便储藏，而且可以随时随地拿出来来吃，那么大蒜的腌制方法你了解吗？下面我们就来了解一下，以及大蒜的营养价值有哪...

说起大蒜相信大家都不陌生，那么你们听说过大蒜水吗？大蒜水在我们的日常生活中可是宝贝喔，那么今天我们就一起来了解一下关于大蒜水都有哪些功效与作用吧，以及大蒜水的做法有哪些？赶快来了解...

大蒜是我们日常生活中比较常见的，大蒜具有排毒的功效，很多人都比较喜欢吃大蒜，那么关于大蒜你了解多少呢？像大蒜发芽了还能不能食用呢？相信大家在日常生活中都会遇到这种情况，那么今天我们...