古人有一句谚语说的好“青菜豆腐保平安”,而老人们又经常对下面的子女说道,日常生活不可一日无菜。这些话都告诉了我们日常多吃菜对身体的好处,蔬菜中不仅含有丰富的维生素和矿物质,更重要的还...
世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物:一、油炸类食品 - 导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) - 含致癌物质 - 破坏维生素,使蛋白质变性
枸杞是一款具有保健功效的食品。枸杞的功效很多。据了解,近期内国外科研人员在枸杞中发现了一种从来没有见过的维生素,取名为“维生素X”.经过大量的实验证明,枸杞具有抑制脂肪在纤维内积蓄、...
想用苹果醋来达到保健效果,又无法忍受苹果醋酸酸的味道的MM们有福了,因为可以搭配蜂蜜!蜂蜜含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素...
大米混汁饮料,是由大米经淀粉酶液化调配后制得的一种营养型保健饮料,由于含有丰富的蛋白质、糊精、糖类、B族维生素等营养物质,使其具有明显改善皮肤营养状况、促进皮肤光滑细腻的美容效果,同...
我们都知道吃红枣对人体大有裨益。俗语有云“一日仨枣,终身不老”.红枣中的维生素含量很高。我国中医认为红枣有补中益气、养血生津的作用。今天咱们来了解一下红枣最养生的几种吃法。
冬天气候寒冷,急需要一些暖身御寒的食物。有人说吃红色食物最好,火红的颜色给人一种热情似火的感觉,就好像冬日里的一团火。红色食物中富含蛋白质、维生素、矿物质等,这些物质对身体大有裨益...