六月是黄豆乍青返熟的季节，这个时候的毛豆虽然还是青青的外装，但是它的肚子可是鼓鼓的哦！这个时候正是煮毛豆的好季节，记忆中妈妈总会煮好多的毛豆，我们一家人围在一起，吃着笑着，那个时候...

看了这个菜名，你一定会很奇怪“皇帝菜”是什么菜？让我来告诉你，“皇帝菜”就是我们平常所吃的“茼蒿菜”.皇帝菜的茎和叶都可以食用，越嫩的茎叶吃起来越好吃，有蒿之清气、菊之甘香。这皇帝菜...

夏季，吃冰棒的时候到了。而西瓜有消暑的功效，而且价格便宜，做法非常简单，西瓜冰棒会让你度过一个不一样的夏天！

黄秋葵怎么吃？黄秋葵可以做成黄秋葵炒鸡蛋、凉拌黄秋葵、黄秋葵炒肉、黄秋葵烩饭等，黄秋葵肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。

没有西瓜的夏天是不完整的夏天。市海河医院营养科医生孙凤介绍，冰西瓜吃起来口感更甜，不过由于西瓜热量并不低，且有让人不觉饱的特性，所以吃西瓜一定要“管住嘴”。

据法新社蒙特利而十二日消息：加拿大最近有研究发现，多喝啤酒容易患上肺癌，多喝葡萄酒则有助防止肺癌。

生姜，我国长江以南一带都有栽培。生姜含有挥发性的姜油酮与姜油酚以及辛辣素等成分，能形成芳香辛辣的姜油。姜油能刺激食欲帮助消化。因此，姜是一种调味佳品。在保健方面，姜还有祛寒，发汗，...

茭笋又名茭白，是我国长江以南的特产，主产区在华中。茭笋味道鲜美，除含有矿物质外，还含有人体容易消化的蛋白质。贮藏用的茭笋要选晚熟种。采收成熟度要适当，过早采收产量低，不耐藏，也不能...

低能量营养保健八宝粥是以南瓜为主要原料，配以低聚木糖、优质糯米、薏仁米、麦仁等，采用科学的生产工艺试制出的适合糖尿病患者及中老年人食用的南瓜粥。

苹果酵母种子面团的制作：将苹果去皮切碎放入洁净的容器中，加入绵白糖和水各20g,于28℃室温下放置24小时。第二日在容器中加入小麦粉和水各20g,仍于室温下发酵24小时。