皮蛋瘦肉粥是一道汉族传统名菜,属于淮扬菜系,受到大多数人的喜爱。其实简单6步就可以做成营养美味的皮蛋瘦肉粥。
每年的三四月份,是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人,总喜欢吃点野菜尝尝鲜。不过,野菜怎么吃才更美味营养?
腰果是一种肾形坚果,有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。那么大家知道腰果的药用价值有哪些吗?接下来3721健康网为你详细的介绍一下腰果的药用价值有哪些。
中医养生有食物相克之说,意思是有些食物不能放在一起吃,否则会对身体不利,这是有一定科学依据的,因为不同的食材所含元素不同,如果同食,营养会大打折扣。那么对于紫薯和鸡蛋来说,它们能放...
香椿,又名香椿头、香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。早春时节,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽,是人们非常喜欢的美食,香椿的功效和营养价值有哪些?
银杏茶利用银杏树的叶子采取先进技术生产而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用,能增强人体体力,提高免疫功能。下面我们就来了解一下银杏茶的营养价值与银...
红薯营养丰富,味甜可口,除直接食用外,还可加工成各种食品。
豆芽,又名巧芽、银芽、银苗、芽心、大豆芽。豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。豆芽的营养价值与功效?这里为您讲一讲!
锅巴味道鲜美,营养丰富,通常由大米、黄豆、小米等制成,是受人们喜爱的小食品之一。但是锅巴究竟是不是健康食品呢?
芒果汁的功效与作用是什么呢,在回答这个问题前,我们有必要知道一下什么是芒果汁,我们知道芒果汁来源于芒果,而芒果被我们叫做是热带水果之王,证明芒果的营养价值是非常的丰富芒果的维生素含...