香菇的养生做法有哪些呢？
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香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。香菇怎么吃？用开水泡会破坏营养。下面我们就一起来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/5761.html 2016/12/30
保养心脏 多食用五谷杂粮
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不少人总是在抱怨，抱怨自己一天如何如何累，其实，我们身体内的脏腑比我们更累，比如说心，我们在休息了，可它却不能休息。人体的心每时每刻、无时无刻都要跳动，才能维持我们人体的生命，那么...
- www.3490.cn/baike/5752.html 2016/12/29
早晨吃水果更加绿色营养
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“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想...
- www.3490.cn/baike/5747.html 2016/12/28
如何让早餐更加营养
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西式早餐建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。
- www.3490.cn/baike/5733.html 2016/12/27
苹果如何保存不容易烂
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在某些特别日子，总会收到很多客人送的苹果，太多了也吃不完，放久了怕会烂。那么苹果怎样保存才不容易烂呢？室温条件下贮藏的苹果在7—15天营养成分就出现明显改变。
- www.3490.cn/baike/5723.html 2016/12/24
豆类食品受追捧，红豆绿豆一起煮
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红豆和绿豆都是对身体很有好处的产品，不过两者可以一起吃吗？今天小编为你解答这个问题，一起来看看吧。正常人是可以同时吃的，因为它们含的营养成份相同，只不过绿豆清凉去火，而红豆则是温润...
- www.3490.cn/baike/5721.html 2016/12/24
膳食主要是指哪些？
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近日，国家卫计委和中国营养学会发布了新版《中国居民膳食指南》，引起了热烈反响。很多人好奇，新版膳食指南有哪些变化？食品专家指出，新版的内容是根据最近10年来的新研究证据进行了更新，主...
- www.3490.cn/baike/5714.html 2016/12/23
牛肉干有营养吗 吃牛肉干有哪些好处
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牛肉干脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱。那牛肉干有营养吗？牛肉干的营养价值有哪些？吃牛肉干的好处有哪些？下面大家一起来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/5712.html 2016/12/23
花生营养价值高 花生有哪些美味吃法
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花生是天然食材，适当吃一些花生有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。花生不但吃法丰富，其营养也丰富，它含有大量的碳水化合物、维生素a、胡萝卜素、维生素b2、维生素pp、维生素c、维生素...
- www.3490.cn/baike/5711.html 2016/12/23
多吃这些食品会让你拥有一头秀发
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影响头发质量好坏的因素有很多，比如基因、年龄、体内激素等，然而，食物却是其中为数不多的可控因素之一。对此，美国雅虎健康频道刊文指出，选择营养丰富的食物可以科学有效地帮助头发生长，比...
- www.3490.cn/baike/5710.html 2016/12/23
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html