坚果食品吃多少为宜
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如今人们的生活水平提高了，更多的人喜欢食用坚果类食品，坚果营养价值丰富，但是食用坚果也是有很多的讲 究的，对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-...
- www.3490.cn/baike/5333.html 2016/10/27
这样的饮食搭配有害身体健康
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饮食搭配是我们健康饮食的前提，错误的饮食搭配不仅不能为身体补充一定的营养，反而不利于身体健康，那么 今天我们就来了解一下日常生活中哪些饮食搭配是有害身体健康的呢？
- www.3490.cn/baike/5332.html 2016/10/27
保护心脏的五谷杂粮有哪些
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不少人总是在抱怨，抱怨自己一天如何如何累，其实，我们身体内的脏腑比我们更累，比如说心，我们在休息了，可它却不能休息。人体的心每时每刻、无时无刻都要跳动，才能维持我们人体的生命，那么...
- www.3490.cn/baike/5329.html 2016/10/26
贫血的人如何饮食搭配
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许多人都觉得粗粮营养高，许多身体不好的人也愿意多吃些补身。其实不是所有人都适合吃粗粮，尤其是贫血的人。下面我们就来一起了解一下吧，希望对您有所帮助喔。
- www.3490.cn/baike/5323.html 2016/10/25
补脑健脑的8类食品有哪些
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吃什么能补脑？健脑食品有哪些？专家指出，补脑，在饮食上多吃易于消化又富有营养的食物比较好，如鱼类、鸡蛋、豆类食品等。以下健康饮食指南，为大家推荐8类补脑健脑的食品。下面我们就一起来了...
- www.3490.cn/baike/5320.html 2016/10/24
常吃土豆有哪些好处 吃法不对容易增肥喔
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土豆一个一个比较常见的食物，但是他的营养成分却是很丰富的，并不是因为常见而让营养成分变少的，同时研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。下面我们就一起来了解一下如何吃土豆不会增肥吧。
- www.3490.cn/baike/5319.html 2016/10/24
各种水果的最佳吃法
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水果的种类有很多，所有水果都是被用来生吃，其实并不是所有水果都适合生吃的，有些水果经过一定烹调营养 味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。
- www.3490.cn/baike/5315.html 2016/10/18
上班族带便当 如何科学使用隔夜饭
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节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。
- www.3490.cn/baike/5308.html 2016/10/17
如何吃早餐养胃又养生
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早餐的重要性众人皆知，真正会过日子的人除了追求吃的饱、吃的营养外，还追求早餐怎么吃能养生养胃~别以 为这些要求太苛刻，一份真正的营养早餐就应该达到这些效果，那么早餐吃什么养胃又养生？...
- www.3490.cn/baike/5307.html 2016/10/16
鸡肉营养虽高 但要禁忌这4件事情
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随着现在人们生活水平的提高，很多人都比较喜欢食用鸡肉，鸡肉好吃价格也比较亲民，但是吃鸡肉也是有很多的讲究的，关于鸡肉你了解多少呢？今天就为大家普及一下关于鸡肉的一些知识吧。
- www.3490.cn/baike/5305.html 2016/10/16
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html