油炸食品的危害大家多少都了解一些。油炸食品要尽量少吃,不是不能吃,而是营养价值太低,对人体的危害反而比较大。油炸食品吃多了还可能引发各种身体疾病。想知道垃圾食品的危害以及怎样养肝护...
葛根粉是一种天然的滋补保健品,很多注重身体保健的朋友都想将它做为一种长期使用的养生佳品来食用。葛根粉的营养很丰富,如果在吃饭前吃葛根粉对人体吸收营养有很好的效果。
娃娃菜娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,.娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种,娃娃菜国内种植水平最高的是“不老泉娃娃菜”,每一盒均有单...
脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳,是世界各国竞相栽培的柑桔良种。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙的功效与作用如何呢?让我们一起来看一下脐橙的功效与作用,时刻备用做好...
脐橙就是甜橙,想必大家都有吃过,大家在品尝脐橙的甜美时,有没有想过脐橙不光用来直接食用还可以用来做别的呢,橙中所蕴含的营养物质都能给我们带来什么好处呢,下面就让我来给大家介绍一下吧...
包菜又叫卷心菜,是我们平常生活中非常常见的一种蔬菜,卷心菜约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜因有许多药用功效而备受推崇,那么包菜的营养价值...
苦瓜在我们的生活中是比较常见的一种菜,多吃苦瓜有利于人们的身体健康,那么关于苦瓜汤的做法你了解吗?下面味大家介绍两种苦瓜汤的做法,这样喝更养生更营养,赶快来学习一下。
说起核桃奶,相信大家都不陌生,核桃被人们称之为长寿果,常吃核桃不仅可以补脑,而且有美容养颜、滋润肌肤的功效,相信生活中很多人都比较喜欢吃核桃,喝和核桃奶,那么关于核桃奶你了解多少呢...
莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区),含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡萝卜素10.7毫克,维生素B20.6毫克...
莴笋是一种营养丰富的食材,人们一般会把它的根茎作成美食来享用,但是却会把它的叶子丢掉,因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。