鱼肉是人体很好的蛋白质来源。鱼类的蛋白质含量约15~24%,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼肉含有食物DHA可促进脑力的关键元素,对人脑发育及智能发展有极大的助益,通常...
夏季,为自己的家人煮份淡淡清香豌豆饭。这个饭看似简单,但是它可调颜养身,益中平气。煮成汤喝,可驱除毒心病,解除乳食毒发作。并且,用豌豆粉洗浴,可除去污垢,面色光亮。
晚上的晚餐主要是以清淡为主。黄瓜炒鸡蛋主要食材就是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。所以,黄瓜炒鸡蛋是晚餐的不可缺少的美食。并且,这道菜口味清淡,营养丰富,有利于身体健康。
晒干的萝卜能储存半年之久,这样一年四季都可以吃萝卜了。辣炒萝卜干,味道非常棒。我要和大家分享的是炒的萝卜干。
天燥热,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊等功效,能清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补,特别适合夏天食用。
夏天,我们都想远离厨房,最好的办法就是做快手菜,黄瓜肉丝拌豆皮,在快的同时也非常清爽,加点辣油会更好哦!
以前总是在面馆吃炒面,但是面馆油太大,就不想再吃了,而且花钱还不少,想想还是自己动手做,油菜西红柿炒面,想吃就吃!
很多人都喜欢葱香味的煎饼,平时炒菜都少不了要放点葱花。总感觉少了葱花的香味,食欲都减半。烙饼的时候就喜欢放葱叶,还要多放,绿色的葱叶放到面粉中,再加上鸡蛋,一绿、一白、一黄看着都好...
早餐不仅要吃饱,而且要吃好,营养蛋饼,好吃又营养,让你不再为早餐问题而发愁。1、蟹味菇洗净祛除根部。2、番茄洗净切成小丁。3、香葱切末,蟹味菇祛除根部只留顶部(这样吃很嫩香)
每次喝豆浆,打下来的豆渣,扔掉实在可惜,于是,用这些豆渣做椒盐豆渣饼。做法实在是简单,做出来那叫一个香。1、豆渣晾到温温的,洒上酵母粉拌匀至融化。加入面粉,揉成软硬适中的面团;2、加...