红枣的养生功效早已深入人心,很多人确已养成了吃大枣的习惯,可是你又是怎么吃的呢?下面为大家介绍9个红枣的健康食用方法,保你既养生又健康!
面包是许多家庭必不可少的食材之一。不过近日,某品牌面包被曝从不换油,也引起了人们对面包食用健康和安全的关注。那么,该如何选购面包呢?
据英国广播公司报道,众所周知,整天喝甜味碳酸饮料(fizzy drink)不是好习惯。高含糖量加上为了产生气泡而生成的碳酸对身体有害。正因如此,很多人才选择喝白开水。
随着生活水平的提高,调味品已成为居民提高生活品质的必备品。在消费者心中,调味品赋予了菜品及各种食品“色、香、味”,各种主食和菜肴花样翻新,都主要体现在调味品的选用和使用上。
富含矿物质而且热量低的海带,是很多人的美容健康食品,对于女性来说,食用海带做宵夜还不用担心发胖。就让我们具体来了解一下,海带的营养价值以及食用注意事项吧。
很多朋友都喜欢喝酸奶,不过你是否知道好酸奶的黄金标准都有哪些呢?如果了解了好酸奶的标准,可以让你更加健康的喝酸奶哦。下面,就和小编一起来看看好酸奶的8大黄金标准吧。
现在的年轻人都有一个不太健康的生活习惯:熬夜。有条件的,会在白天进行补觉;必须上课上班的就觉得喝罐功能饮料就行了!这个事情,听听专家怎么说吧。
据新华社消息 很多爱喝甜味饮料但注重健康的人会选择无糖或低糖饮料。不过,美国伊利诺伊大学一项研究显示,喝无糖或低糖饮料的人可能从其他饮食摄入更多热量。
市面上乳酸菌饮品很受欢迎,但你真正了解它吗?优酪乳,经牛奶发酵而来,其中保留了牛奶的主要营养成分,而且还產生了维他命B群,美味又健康,所以很多人喜欢自己在家做优酪乳。在人的肠道当中生...
你可能听说过多食杂粮、五谷等有利于健康生 活、远离疾病。你是否为了预防心脑血管疾病、远离肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道吗?据《印度时报》报道,这些被我们禁食的“坏”食物实际...