年的脚步近了,超市里商场中到处都堆放着琳琅满目的年货,如何选择健康营养的年货?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍,关键看食品标签,不仅有食品的基本信息,还有食品的主要营...
勤俭节约是我国的传统美德,很多人吃剩的食物不舍得扔,隔天再吃。但有些食物不能久放,如果放隔夜,不仅可能失去鲜美的味道,还可能有损身体健康。下面我们就来一起了解一下吧。
现如今,熬夜的人群越来越多,无论是什么原因需要熬夜都会对身体健康造成伤害。因此,在熬夜的过程中是一定需要特别注意饮食的。在这里,为大家介绍一下熬夜时如何选择零食和水果,千万别错过了...
现在的商家爱打儿童牌,喜欢在商品上标注“儿童”字样——尤其是在牛奶、酱油等食品类产品上,以吸引家长 们的特别关注。而一些家长则认为,凡是标有“儿童”字样的食品,一定比其他食品更健康更...
记得小时候很喜欢吃橘子,吃完橘子后皮还不舍得扔,拿来泡水喝,酸酸甜甜的很好喝。不过小时候不懂,什么都可以拿来吃,其实这样并不利于健康,刚吃完的橘子皮并不能像陈皮一样具有中药的效果。...
豆浆是我们经常会在早上饮用的,相信很多人喝豆浆已经成为一种习惯,尤其是秋冬季节,但是喝豆浆也是有一定的禁忌的,以下七种情况下喝豆浆,不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。
味精是我们厨房调味品中最常见的一种,而这种调味品如果使用不当对我们的健康影响是极大的,一定要正确使用才行。在这里,为大家总结哪些食物不能放味精以及味精的使用禁忌,快来一起看看吧。
在我们的日常生活中很多人都会走入饮食误区,其实这是一种习惯性错误,饮食的习惯性对我们的健康很重要,因此下面就为大家分享一下关于生活中常见的一些饮食误区吧。
每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。那么下面我们就来说说生活中我们常吃的哪些食物不利于身体健康呢?赶快来了解一下吧,为您的健康加分喔。
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心...