巧克力常作为一种日常小零食,其种类多种多样,味道也有苦有甜,受到很多朋友的欢迎和喜爱。虽然黑巧克力可以加快人体新陈代谢,有利于人体健康,但大多数的巧克力脂肪含量高,热量大,糖分也较...
大家都知道粥的热量不是很高的,如果作为晚饭,还有营养有饱腹感。尤其是小米粥。从古到今,女人生产过后都有喝小米粥加红糖的传统。如果我们每天晚上晚饭就吃小米粥,结果会怎样呢?是有益还是...
榴莲是日常生活中比较常见的一种热性水果,不但富含大量的蛋白质而且还富含多种维生素及矿物元素,对于人体的健康是十分有益的,因此很多人都特别喜欢食用榴莲。但是对于想要减肥的人士来说,她...
月饼是高糖、高热量、高脂肪的“三高”食品,不太适合老年人食用,尤其是患有肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压和冠心病的老年朋友。最近几年来,一些商家推出了无糖月饼,孝顺的儿女们就打算买...
一般去大超市,必定会有大白兔奶糖售卖。小编的同事就是大白兔奶糖的忠实粉丝。一到超市看到大白兔奶糖就流连忘返。 没错她是不怕胖的人,那么大白兔奶糖的热量是多少呢?选购的时候又要注意什么...
我们都知道红糖是用甘蔗提炼出来的糖分,红糖虽然没有白糖甜,但是红糖的营养价值很高,热量也是非常高的,能够促进子宫的淤血排泄,所以比较受女性朋友的喜欢,但是红糖虽然比较甜,不要吃太多...
紫薯是一种不可多得的营养食材,热量不高,仅是大米的三分之一左右,比较适合想要减肥的人食用。紫薯的吃法有很多种,但是最好不要炸着吃,否则里面的营养成分将会流失,原有的功效就降低了。
饼干具有多种多样的口味,既可以香甜松软,又能够酥脆可口,深受广大朋友的欢迎和喜爱,有咸味也有甜味,是一种普遍的小零食。但是由于其制作所需的材料热量都相对比较高,而在制作的过程中也会...
大家在平时的时候都有吃过牛肉干,也都知道牛肉干非常的有嚼劲,在平时可以当成小零食食用,但是牛肉干一次性不能吃得太多,可能会带来一些不良的副作用,而且牛肉干中的热量大约在200多卡路里左...
巧克力是比较常见的零食,黏黏的有一股很香甜的巧克力味儿,平时比较受人欢迎,一般巧克力可以在早上或者是中午期间吃,尽量的不要在晚上吃,因为热量太高,平时空腹也是可以吃巧克力的,能够预...