原则上,建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题,此时适当喝点温白开有助于软化大便,起到润肠通便的作用。此外,不添加任何物质,还更有利于孕妇及...
鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素a、b族维生素。肝脏富含铁,是血液补充剂中最常用的食物。动物肝脏中维 生素a的含量远远超过牛奶、鸡蛋、肉、鱼和其他食物。具有维持正常生长、生殖功能...
奶酪也是由牛奶提炼出来的乳制品,一般都是涂在食物上吃,非常的美味, 那么问题来了,宝宝可以吃奶酪吗?宝宝应该怎么吃奶酪呢?
做腊肉是最基本的就是食盐,盐会最大限度的保持的完好,但是吃盐太多是不利于健康的,那么腌制的腊肉吃多了好吗,腊肉吃多了有什么坏处?
和三五好友相聚吃火锅,想要开心、健康地吃,但又不希望体重以直线的速度飙升,那就请把握以下几个原则,小编要解锁冬天吃火锅的正确SOP,让你开心吃又能降低负担!
甘草榄含有多种维生素,亚油酸,而且含有百分之八十的不饱和脂肪酸。在人体中,它们的消化吸收率达百分之九十九左右 ,可以说这是一个很可观的数据了。这种食品中含有的橄榄油能降低血管中血脂的...
如果苦的话。可以把它煮过后。时间短点……就是过一下热。然后灌上牛奶。放进冰箱。差不多3小时就够了。拿出来就好。如果觉得麻烦,就放到雪碧里,稍微没那么苦。
红茶的营养价值非常高,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,可以使人骨骼强壮,预防骨质疏松,还非常有利于心脏健康,美国心脏学会曾为红茶背书。因此,孩子可以喝红茶,有利于孩子的骨...
其实说到啤酒,它是个好东西,只要不要过渡饮用,对人体健康是有很大帮助的,啤酒中含有的糖和蛋白质的比例最符合人类的营养平衡,所含蛋白质几乎完全被人体吸收和利用。所以虽然说啤酒不能与大...
西兰花是一种营养价值及其丰富的蔬菜,在古代西方人将西兰花推崇为天赐的良药和穷人的医生,在近代美国《时代》杂志将西兰花列为十大健康食品中的第四位,可见西兰花是一种营养丰富的保健食品,...