牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不
虾的营养很高,它含有丰富的钙,蛋白质和卵磷脂,经常食用可以促进大脑发育和骨骼健康,特别适合处于生长期的少年儿童食用。而且虾的味道鲜美,很多孩子也喜欢吃。那么虾和土豆
牛奶是我们日常生活中必备品,关于牛奶的知识你了解多少呢?下面我们就来听听营养专家怎么说?牛奶是个好东西,不少人每天都喝。网传,牛奶不
一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐是我们一天之中最重要的一顿,很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒后,挣扎了一二十分钟,才揉着疲惫、瞌睡
健康饮食小常识有哪些?我们都知道健康的饮食对我们的身体来讲是十分重要的,那你对于健康饮食的一些小常识都知道多少呢?下面小编为大家讲讲健康饮食的小常识,健
生活中很多人把杏干当作零食吃,很多人被它的美味所吸引。其实适量吃杏干对身体健康是有好处的,那么,杏干怎样保存好?下面来详细介绍给大家,仅供大家参考。
牛奶和红薯都是对人体有益的食物,也常常出现在我们的餐桌上,吃红薯可以起到调理肠胃的功效,牛奶的营养价值也特别高,而且还有美容的功效,那么牛奶能和红薯一起吃吗?下面小编给大家简单讲解...
据美国一家网络健康媒体报道,美国塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的研究者发现,与享受丰盛早餐的同龄人相比,经常不吃早餐的中年人其心脏动脉更有可能堵塞。
当碳酸饮料遇上牛奶结果会如何呢?让我们来做个试验吧。试验很简单,就是在可口可乐里倒入饮料。
不少注重养生的人把沙拉看做健康食品,而澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔提醒,如果沙拉中的食材搭配不当,可能导致摄入过多热量。