很多人发愁早餐吃什么？中式早餐馒头、包子、豆浆、油条；西式早餐面包、牛奶、鸡蛋。随着中西方文化的结合，更多的西方文化引进中国，其实这些早餐吃烦了，偶尔换换花样也是不错的选择，下面就...

豆酸奶是将大豆磨浆后与牛奶混合经乳酸菌发酵而赋予特殊风味的产品，以原料看，可以弥补奶源不足；从产品看，营养丰富，蛋白质含量高，易于消化吸收，能调节肠胃功能，克服乳糖不耐症，是一种很...

早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。金枪鱼三明治做起来简单快捷，口感鲜美，营养丰富。细腻柔和，还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。下面我们就一起来了解一下关于...

学生主要是动脑，现在的教育仍然以应试为主，面对各种学业以及另外的辅导班，学生也很容易身心疲劳，所以早餐就一定要吃好，这样才补充精力的同时也能保健身体，今天就推荐适合学生食用的三款护...

“忙、累、没时间”，城市中的人们越来越习惯于用这3个词来形容自己的生活。随着生活节奏的日益加快，城市上班族们的生活也越发的忙碌

经济的快速发展大大加快了人们的生活节奏，物质生活的丰富也使人们的精神生活丰富了起来。几年前，交通工具的不便，娱乐活动的缺乏，使得人们在一天 的劳碌后，晚上早早地休息了。

祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为：“每餐只吃全脂牛...

只要细心留意我们身边的餐桌就不难发现，煎鸡蛋不仅是很多人的早餐必备，还会在西餐煎牛排、西式简餐、韩餐中见到它的身影，简直就是除主菜外的配菜首选。

鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。下面我们就一起来了解一下吧，爱吃鸡蛋的朋友赶快来了解一下。

牛奶已经成为我们现在生活中的必备品，很多人把牛奶作为早餐来食用，那么关于牛奶的制作工艺大家了解多少呢？下面我们就一起来了解一下吧，为您的健康加分喔。