健身后很多人有选择吃点东西喝点什么的想法，比如很多人喜欢选择喝牛奶，但是牛奶又分为全脂牛奶还是脱脂牛奶，那么健身后喝什么牛奶好呢，什么时候喝最好健身前还是健身后呢？！

草莓不能和钙剂一起吃。草莓中含有较多的草酸，在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合，形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外，降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石...

鳕鱼营养价值高，味道鲜美，深受广大消费者的欢迎，鳕鱼做法是有很多种，其中鳕鱼炖土豆就是大家喜欢的一道美味的菜肴，那么，鳕鱼炖土豆怎么做？

泥鳅是我们常见的食物，泥鳅营养价值甚高，深受广大消费者的青睐，而且泥鳅做出来的菜肴是美味的，那么，泥鳅怎么做才好吃？

脆皮南瓜饼是一道地道的民间小吃，小吃口感外酥里嫩软软呼呼。主要原料为南瓜、糯米粉、炼乳、牛奶、面包糠、白砂糖、馅料。脆皮南瓜饼怎么做大家知道吗？

一种浓稠的，带有水果蔬菜和蛋白质的饮料似乎越来越受到消费者的追捧。根据Mintel的报告，2015年，全球果昔的品种同比增长了23%。而在美国，虽然果汁销售额在下降，果昔却逆势增长，甚至一步步蚕...

薯片和碳酸饮料一直都是公认的垃圾食品，然而很多消费者即使知道这些食品含有大量热量同时还几乎没有任何营养价值，仍然为了口感去选择它们。

在消费者追求低热量和健康饮食的今天，低糖饮料无疑已经成为时代追捧的热门品类，如椰子水过去几年的成功发展很好地印证了这一点。在2011~2017年间，美国的椰子水销售额增长了350%，2016年椰子水...

豆浆一直是中国家庭早餐桌上的常客，人们对它习以为常，以至于对植物奶市场近乎忽略。近几年，植物奶在大洋彼岸吹起了一阵热潮，这种热潮也影响了中国消费者和投资市场的选择。

今年，部分美国消费者可以随时随地喝到冰冻冷萃咖啡了，还是带气泡的那种。