1、生理期——能量搭配:鸡肉+菠菜、奶酪+胡萝卜;2、繁忙工作期——减压搭配:牛奶+香蕉、豆腐+玉米;健脑搭配:深海鱼+白菜;
想用苹果醋来达到保健效果,又无法忍受苹果醋酸酸的味道的MM们有福了,因为可以搭配蜂蜜!蜂蜜含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素...
春暖花开,又到了蜜蜂采集蜂蜜的最佳季节了。蜂蜜是大自然赐予人类的一种高级营养保健食品,不同品种的蜂蜜具有不同的食疗功效,下面咱们就来了解一下这些蜂蜜的功效吧。春暖花开,又到了蜜蜂采...