现代人生活节奏快、压力大，在吃东西方面不注意，时间长了胃很容易出现问题。吃什么东西养胃？你想到了小米粥、南瓜粥还是其他？今天给大家推荐三种常备的食品，有“养胃三宝”之称，经常吃，肠...

身边的朋友都很喜欢吃蛋挞，喜欢吃甜食，但是超市里面的蛋挞让人有点负担不起。现在不用担心，告诉你蛋挞秘方，让你随时吃上蛋挞。

身边的朋友都很喜欢吃甜食和蛋糕，又不能经常去蛋糕店买。现在可以自己制作蛋糕还可以根据自己的口味来哦。让你在家随时享受美味蛋糕。

也许你已不再是个孩子，也许你已跨入而立、不惑之年，对于已经深谙世道、学会睿智的你却可能依旧不会吃饭：只喜欢吃肉食、油炸食品、甜食，嗜好冷饮，想不吃饭就不吃，极度偏食在饮食习惯上的智...

现代年轻人压力大，经常会出现吃不好、睡不好的情况，因此，我们要时刻给身体补充充足的能量，保证我们有一个健康的好身体，那么，生活中哪些食物能够快速补充身体所需要的营养物质，富含极高的...

可能你会想，没有鸡蛋，蛋糕的颜色肯定不好看；没有黄油，奶香减少一半，口感也不会再润滑细腻。但答案是，素乳酪不仅风味不减，还不再有沉重的油腻感，让你一口气吃下3大块也毫无压力呢！

女性朋友在月经期间除了不能着凉之外，还要注意日常的生活饮食。那么，经期可以吃巧克力吗？专家表示，吃巧克力可以起到活血化瘀、减轻经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，...

巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。马上就是情人节，人们都会相互送给心仪的人巧克力。

现在工作压力越来越大，熬夜对于人们来说是一件很平常的事情，但是熬夜也会给我们带来很大的危害，我们如何调理熬夜带来的危害呢？

美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究发现，吃开心果有助于缓解压力。研究称，心理压力较大的患者吃开心果可以降低压力性血管收缩，改善心脏的神经控制状况，进而缓解压力。