减肥这种事一直都是不可忽视的话题，而吃什么减肥更是引起了很多人的关注，想瘦身，该吃低脂肪食物还是吃低热量食物？

吃多了会撑着，吃快了会噎着，貌似没那么简单了。近日，一则“杭州小 伙吃泡面配雪碧 胃里发生‘喷泉效应’”的微博在网上热传，微博中提到，这个小伙子晚上临睡前吃了两包泡面、两瓶雪碧、一块...

在饭桌上经常是酒和饮料一块掺着喝，殊不知，这样搭配是恨不得当的。酒水饮料与食物一样，也都有着各自的“克星”，随意“混搭”，轻则流失营养，重则身伤害健康。多位营养专家为您解读餐桌上的...

怎么吃都不会胖，这些食品你值得拥有，试想，每当饿了就要狂吃，吃完又懊悔吃的太多又要胖了。今天小编介绍几样不容易吃胖的食物，大家可以试一下。

有些食品吃了还想吃，总是觉得吃不够，吃货本质毕露啊，哪些食物会像嗑药一样让人上瘾？最近美国密歇根大学的心理学研究人员研究了这个课题，其结果发表在心理学期刊《PLOS One》上。

冬天来了，冬天下雪是最美的季节，不过下雪之后就会寒气逼人，天气就会更加的寒冷，那么在冬季我们更适合吃哪些食物呢？吃什么食物更适合养生，下面让我们来了解一下。一场大雪过后天气温度变得...

养生是我们现代人越来越重视的话题，生活水平的提高，我们每天所吃的食物都健康吗？不同的食物，食物中所含有的营养成分是不同的，尽管如此人们更应该合理的饮食，而不是盲目的饮食，那么下面为...

城市污染越来越严重的今天，环境变坏已经成了势不可挡的趋势，而在路上一边走一边吃早餐的话，吃的不仅是食物还有灰尘和污染物，这样的食物，如何才能健康。

在天气寒冷的冬季，人体新陈代谢明显比其他季节增高，因此需要大量的食物来保证机能能量的供给，冬季饮食的基本原则是：吃足量、食多样、多粥汤、适当补。

冬季保养有讲究，冬天脾胃转化快，进补的话就吸收率比较高，但是冬季补身如何补就困扰着许多人了，网上那么多推荐究竟哪个才是最合适的呢，今天就为大家推荐各种第一，就选它们，没跑了。