“听说咱常喝的牛奶有两种,常温奶和巴氏奶到底有何区别,营养功效一样吗?”这是最近牛奶一族最常讨论的一个问题,也因为知识的缺乏,导致消费者的饮奶情绪受到极大的影响。对此,专家指出,目...
人参可补益元气;石斛能健脾养阴。两者合用能更好地起到脾胃同补的作用。《中华人民共和国药典》1990年版收载的石斛夜光丸出自元《原机启微》,由石斛、人参等25味中药组成,是中医眼科的良药,...
丝瓜是我们夏季里常吃的一种瓜类,丝瓜原产于南洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜。而丝瓜有多种食用方法,可以凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。但是你知道丝瓜有什么功效吗?下...
水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。
饮料市场上我们可以看到很多以柠檬为原料的茶饮料,柠檬茶非常适合夏季饮用,不仅具有清凉的作用,还具有美白的功效。柠檬中有一种水溶性维生素C,其抗氧化、抗衰老、促进胶原合成且安全性更高因...
随着天气的一天天升温,夏季的养生也是受到了我们的关注,而我们对无花果更是特别的注意,我们需要明白它在养生中的功效,这样会带给我们很大的惊喜哦。
人参是大自然赐给人类的神奇植物,它可生长上百年甚至上千年,得天地雨露之精灵,有延年益寿之功效。中国是世界上最早将人参作为众药之首并广为应用的国家,据记载,先秦时代的老子就曾到山野里...
当皮肤在强光照射下,紫外线会损伤表皮细胞,活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,真皮层中的弹力纤维受损,产生细纹。强光照射还会导致肌肤发炎、灼伤,甚至皮肤...
石榴在我国历史悠久。它性甘、味酸涩,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一两倍,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
胡萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、铁等营养成分和无机盐类,尤其是胡萝卜素含量很高。为番茄的6倍,大白菜的19倍。胡萝卜因其独特的风味、丰富的营养及较高的医用与保健价值而有“土人...