菠萝是我们常用的这个食物，大家都知道菠萝削了皮以后，一般都切成片，用盐水泡，为什么要用盐水泡？那大家都知道，就是假如不用盐水泡吃的时候，食用时就很酸涩

随着人们生活水平的提高，许多人在饮食上满足了基本的口感、饱腹等需求外，还会讲究营养、养生。每天一杯牛奶，也逐渐成为了人们的饮食习

无花果干是把新鲜的无花果果实经过脱水风干以后得到的一种干果，它外表多为淡黄色，有自然香气，果肉韧性十足，撕开以后能看到大量籽。无花果干是一种养生食材，无花果干可以直接食用

腌肉里含有较高的盐份,盐高害处多 1、升高血压：许du多研究已经证实，高盐饮食zhi有升高dao血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥...

想要让桑葚的效果可以每时每刻进行发挥，是可以做成桑葚酒之后以便保存，并闲暇时饮上一杯即能取得养生性的效果。那么，桑葚干泡酒多久能喝？

小满时节，养生应以除湿为主，谷医堂专家建议：吃一粥、喝二茶、防三事。那么，小满喝什么粥？

积攒湿气，造成皮肤出油、晨起乏力、虚浮水肿等现象，整个人都很黏腻不舒服。碰到这种情况，常常喝点红豆薏米水，帮助自己身体变得清爽一点，是咱们中国人约定俗成的养生方式。那么，红豆薏米茶...

芭乐是一种难得的养生水果，它不但味道鲜美，营养价值也很高，而且能抗老化，美容，也能预防三高，那么芭乐怎么挑选呢？

糯米酒是中国传统美食之一，没想到竟有这么多功效，补气血健脾胃，还能强筋骨，秋冬养生必不可少！那么，糯米酒怎么喝最好？

红茶不仅有馥郁浓厚的香气口感，更有着非常多的养生保健功效，下面为大家介绍红茶有什么功效。