枸杞汁鲜百合
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夏日里，略带苦味的菜品深受欢迎，百合就是这样一味药食两用的食材。新鲜百合的脆嫩，干制百合泡发后的软面，以及其独有的营养成分，都让它成为夏日里家家必备的消夏佳品。如果不喜欢微苦的口感...
- www.3490.cn/baike/2759.html 2015/8/5
培根奶油浓汤面包
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身为学营养、做营养的小编，经常情不自禁地就犯了职业病：看到身边有人香喷喷地吃着甜的咸的辣的，忍不住就要上去劝说两句：呃，少盐少糖保健康啊，管住嘴迈开腿啊然后收获各种阴森森的白眼其实...
- www.3490.cn/baike/2758.html 2015/8/5
夏季水果大餐 消暑又防晒
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夏季天气炎热，很多人都开始调整自己的饮食习惯了，对于众多美女而言，水果无疑成了最好的养生美食了，不仅能帮助清热消暑，还能塑身美容，简直就是一举多得的事情。不过不是所有水果都适合夏季...
- www.3490.cn/baike/2729.html 2015/7/29
柠檬水最正确的冲泡方法
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从中医学角度来说，柠檬确实具有一定的养生及美容功用，冲泡柠檬水以入口时稍烫，但仍可接受为准。柠檬营养丰富，但胃酸过多、胃溃疡患者饮用可要格外的小心。
- www.3490.cn/baike/2724.html 2015/7/28
银鱼——公认的天然长寿食品
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夏季是一年中最火热的季节，此季节应适量多吃白色肉类，包括禽肉和水产品。其中水产品是营养非常丰富的健康食物，不但含有优质蛋白、不饱和脂肪酸，还含有多种重要的微量元素，这些都是对养生健...
- www.3490.cn/baike/2696.html 2015/7/23
“高档盐”真的那么神奇吗？
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最近市场上有种玫瑰盐热销，商家说它是一种营养价值特别高的高档盐。除此之外，竹盐、深井盐、海盐、青盐、雪花盐等各种类型的盐也百花齐放。它们真的那么神奇吗？它们究竟有多高的营养价值呢？...
- www.3490.cn/baike/2692.html 2015/7/23
超级饮品：绿茶
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如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料，却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱，那我建议大家考虑下绿茶，它不仅有防癌的功效，还有很多令人意想不到的防病养生功效。下面，大家一起来看看绿茶的...
- www.3490.cn/baike/2689.html 2015/7/22
男吃韭菜女吃藕
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我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。
- www.3490.cn/baike/2669.html 2015/7/18
碳酸饮料喝多了易得结石病
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“一到夏天，很多年轻人用饮料代替水，一瓶接一瓶喝，这样的习惯会加速结石的形成。因为饮料中富含的碳酸盐和磷酸盐是最常见的结石成分。有些年轻人把饮料当白开水喝，又由于出汗多，水分摄入少...
- www.3490.cn/baike/2655.html 2015/7/16
养生食谱之生菜山药卷
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一个健康的身体离不开健康的饮食习惯，许多食物都具有很好的养生功效，多吃有利于我们身体的健康。今天就教大家做一道健康养生的菜品——生菜山药卷。
- www.3490.cn/baike/2653.html 2015/7/16
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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