2017年的春节即将到来,“年味”越来越浓,扫年货、穿新衣、发红包、放鞭炮,各家各户已经开始忙碌起来。“每逢佳节胖三斤”,除了各类咸货蔬菜瓜果,零食也是招待亲朋好友必不可少的食物。
葡萄干不仅是人们喜爱的零食,而且有许多保健功效。葡萄干和米醋的完美搭配
吃杏仁能减肥你知道吗?不少人觉得吃杏仁会发胖。但最近有研究表明,在饮食减肥中,如果好好活用杏仁的话,丰富的营养是你健康减肥的好食材哦!因为吃杏仁容易产生持久的饱足感,不容易饿,减少...
对于大部分吃货来说,吃零食“根本停不下来”的节奏可以说是司空见惯了,但是如果不考虑摄入的能量,总是吃一些甜食,很容易导致生活习惯病的发生。但是,正确地吃零食对于提高工作和学习效率是...
软糖是一种柔软和微存弹性的糖果,有透明的和半透明的。软糖的含水量较高;一般为10%-20%。绝大多数软糖都制成水果味型的,也有一部分制成奶味和清凉味型的,其外形随成型工艺不同分为长方形或不...
一说到零食,不少人都想到果糖饼干、巧克力,嘴馋但是又怕发胖。其实,除了这些,还有一些养生的小零食,它们除了可解馋还可以帮助调理疾病,对身体健康有益。
糕点、糖果、干果等,日常生活中不乏甜食的出现,很多老人就比较喜欢吃甜食。年龄越来越大,就越像小孩子,认为自己吃点甜食就会非常开心!
现如今,熬夜的人群越来越多,无论是什么原因需要熬夜都会对身体健康造成伤害。因此,在熬夜的过程中是一定需要特别注意饮食的。在这里,为大家介绍一下熬夜时如何选择零食和水果,千万别错过了...
现在的孩子大多数都是独生子女,在家中自然是万千宠爱集于一身,向来有求必应。但父母们要注意了,对于孩子的饮食一定要把好关。有些食物是孩子们喜爱的,但却不能多吃,吃多了将危害孩子的健康...
“平衡膳食”这个词如今很流行,可是说起来容易做起来难,尤其是现在繁忙的上班族,对于办公室一族来说零食是必不可少的,但是零食作为人们平时休闲时间的小食品,本就不应多吃,尤其是下面这几...