酸梅汤一般在夏季饮用,具有很好的避暑性,酸梅汤的主要原材料有:乌梅、山楂、陈皮、甘草,食用口感酸酸甜甜,具有促进胃部胃液分泌的作用,经常饮用对身体很有好处,且适合夏季高温用来避暑,...
鸡肝大家都知道,鸡肝营养价值,很多人喜欢吃,但做过鸡肝的人都知道,鸡肝的腥味和血味都是非常浓的,如果没有清洗干净,做出来的食物都会带着淡淡的腥气,这样很容易影响人的食欲。那么,鸡肝...
红枣有天然维生素丸的美誉,红枣中的营养成分和活性成分使枣具有抗氧化,延缓衰老,抗疲劳,抗癌,预防心血管疾病的功效,其丰富的糖类物质更是能够增强人体免疫力,经常吃红枣可以改善贫血,降...
红枣营养丰富鲜红枣中含有维生素C300至600毫克,比苹果高出15倍,维生素P的含量也是百果之冠,含糖量为23%作用,干枣可达70%以上,比甜菜,甘蔗高,此外,还含有蛋白质,尼克酸,铁,锌,钙,磷...
紫薯是一种营养价值非常高的食物,深受人们的喜爱,只看到漂亮的外观,就能勾起人们无尽的食欲。紫薯吃了会胖吗?要正确回答这个问题,首先需要大家了解一下紫薯的营养构成。
红茶和绿茶都有一定的减肥效果。
在临床上我们认为宫寒是比较麻烦的,会引起不孕,所以不能小视,宫寒是每个女人都会得的一种疾病,宫寒也是不太可怕的,首先饮食上要注意,绿茶是不可喝的,也不是绝对不可以喝,自己爱喝,宫寒...
红茶的营养价值非常高,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,可以使人骨骼强壮,预防骨质疏松,还非常有利于心脏健康,美国心脏学会曾为红茶背书。因此,孩子可以喝红茶,有利于孩子的骨...
也许很多人都有一个疑问,为什么早餐要吃发酵食品呢?人体经过一夜的睡眠后,清晨起床身体还未被激活。如果吃油炸的食物或重油厚味的食物,不易被胃肠消化吸收。早餐若食物不消化,会影响全天的食...
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。 食品推荐:苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品