很多人都说,早上空腹不宜喝牛奶,晚上睡觉的时候喝一杯牛奶可以帮助睡眠。这些都只是听说,到底纯牛奶什么时候喝最好最好呢?接下来我们一起来了解下。
随着生活的不断提高,多样化的市场已经在我们周围生根发芽。与此同时,生活中调制乳和牛奶之争也从未间断过,为了广大消费群体能够更快的识别纯牛奶和调制乳。下面一起看看健康营养专家是怎样介...
现在牛奶的种类比较多,有早餐奶、纯牛奶、酸奶等,至于喝什么比较好,要根据自己的体质来说,如果是老年人可以喝高钙奶、如果是年轻人喝早餐奶比较好,纯牛奶不适合空腹的时候喝,纯牛奶有镇静...