豆浆是日常生活中最为常见的一款豆制品，它不但营养丰富，而且还具有很好的瘦身效果，因此备受天生爱美的女性朋友的欢迎。但也正是因为它具有此功效，让很多人觉得它对于胎儿会有很大的影响，因...

荷叶来泡茶是比较好的一种减肥方法，能够更好的帮助我们消除瘦身，但是要注意正确的泡制方法以及饮荷叶茶的禁忌，荷叶茶性寒，脾胃虚寒的人是不建议饮用的。

平时喜爱吃香瓜的朋友，是否有关注了解过香瓜的功效以及作用呢，其实它富含矿物质糖分维生素c，具有清热解暑以及厨房利尿的功效，但是要注意脾胃虚冷，或者是腹胀腹泻的人，不要谨慎食用。

葱是我们在饭桌上经常会食用得到的一种食材配料，具有杀菌增添菜肴的彩色，可是如果违反了搭配禁忌，也会对健康造成影响，吃葱之后不宜喝蜂蜜，因为可能会容易引起腹泻，肠胃不适。

桑葚酒，在做的时候首先要准备的就是一些桑葚，先放在盐水里面进行浸泡，大约15分钟左右就会把表面的一些细菌全部都泡出来，撒上一层冰糖，把桑葚放在容器里面，要注意的是容器保持干净，不要放...

小米南瓜粥养生保健效果是比较好的，可以帮助我们开胃保健，同时还有很好的补益气血效果，但是有些人食用南瓜可能会出现过敏的现象，而且也要注意这不能够搭配鱼肉菠菜这些食物。

任何保健的食物其实都会有它的一些饮食禁忌问题，如果违反了这些禁忌，可能对自己的健康就会造成不良的影响，而杏仁不适合与猪肉栗子等，这些食物共同食用，容易产生不良反应。

西瓜是夏天最常见的水果种类之一，在炎热的天气里吃西瓜是最解渴的一种方法。不过，你知道西瓜含有的功效和作用都有哪些吗？在这里，就来为大家总结一下西瓜的好处和禁忌，千万不要错过了。

都知道蜂蜜有通肠道的功能，而且蜂蜜味香且甜口，不管什么年龄段都可以食用的，蜂蜜在哺乳期间，哺乳期妈妈们也不宜食用过多蜂蜜。如果喝的方法不对，可能会惹病伤身的哦。

枸杞菊花茶的功效作用其实有很多种，枸杞可以更好的帮助我们滋补肝肾，益精明目，而菊花具有很好的散风清热还有缓解视力疲劳的效果，但是要注重的是体质燥热的人过多饮用，也不利于健康。