相信大家在日常生活中，对绿豆了很多的了解，无论是在杂志上还是在电脑上，特别是夏季，都挺青眯于绿豆的消暑止渴、清热解毒等功效，所以呢，对家里的老人和小孩会特别的照顾，这时，我们就要注...

红枣在中医里属于温补类食物，这种食物不适合一次性食用太多，否则很容易导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等现象，特别是本身就内热体质的人，更要少吃红枣。

在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、...

红枣是一种营养价值高的食品，但是很多人吃枣都没吃对，其实吃枣也是有忌讳的。遵循下面的原则，让你吃枣更健康，能更容易吸收。

防辐射食品具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、补充脑力营养素的作用。常见的防辐射食品有海带、紫菜、海参，西红柿、黑木耳、绿茶、大蒜、绿豆等等。

糙米粥顾名思义就是采用了糙米做出来的粥，那糙米粥的做法有哪些。糙米粥可以根据我们个人的爱好和口味加入不同的搭配做出很多种类型的糙米粥来，我们可以加入养血的红枣做出红枣糙米粥，也可以...

枣子吃了对我们的身体有很多好处，是很受大家欢迎与喜爱的一种食物，枣子的种类有很多种，椰枣是很多人喜欢吃的一种枣类，有很好的滋补营养。那么，椰枣是什么东西，椰枣和红枣有什么区别？

提及绿豆，是很多人都比较钟爱的食物，炎热的夏季，饮一杯甘醇的绿豆汤，味道鲜美，去暑生津，不失为一种惬意的享受。绿豆这几年也一直受着各种各样的推崇，或因其味道，或因其营养价值，但是，...

说起枣大家都知道，枣有青枣和红枣，那么，青枣和红枣是一样的吗？下面小编来告诉大家红枣和青枣的区别。

绿豆糕相信大家都吃过，绿豆糕是用绿豆制作而成，绿豆糕营养价值丰富，那么，绿豆糕的热量是多少？绿豆糕的营养价值及功效有哪些呢？