爱吃罐头的朋友，平日里在家里休闲的时候，自己就可以做一些美味营养的罐头食品罐头具有色鲜、味美、耐储藏等优点，夏日吃冰甜爽口回味悠长，冬日吃润口醒胃，可谓老少皆宜、居家旅行送人待客必...

多吃红枣补血气，有美容养颜润肤之功效，尤其在很多女性朋友在怀孕期间都会吃一些红枣或者是做一些营养美味的红枣粥，那么孕期吃红枣也需谨记这几点喔，下面我们就来一起了解一下吧。

牛肉价格昂贵，营养价值高，而且牛肉你所不知道的功效和作用也很多喔，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，牛肉中富含有很高的蛋白质，维生素矿物质，老少皆宜，有助于身体健康，牛...

很多人都喜欢喝酸奶，酸奶有助于消化，其健康又美味而深受大人和小朋友的喜爱。市面上的酸奶种类可谓让人眼花缭乱，这种菌那种菌的，常温保存低温保存的，草莓味原味的……很多人都经常在买酸奶...

巧克力是很多女性朋友又爱又恨的食品，巧克力的美味让很多人都爱不释手，其实巧克力是有很多的神奇功效的，爱吃巧克力的你知道巧克力有哪些神奇功效吗？下面就让我们一起了解一下吧。

现在很多人都比较喜欢喝果蔬汁，营养美味，尤其是到春夏季更是喝果蔬汁的季节，其实很多人在家里都是自己榨一些鲜美又营养的果蔬汁，那么关于果蔬汁则么样榨汁更营养呢，下面就来了解一下。

春节在家怎么可少得了吃吃喝喝，美味佳肴，餐桌上食品饮料都是必不可少的，但是问题来了“每逢佳节胖3斤，仔细一瞧3公斤，拼命减肥小半年，未到功成又过年。

随着雨水节气的到来，降水量就会逐渐的增多，现在的人们都特别的注重养生，关于养生这个话题首选当然是养生粥，喝粥养胃，只有胃好了，胃口才会好，那么下面让我们来了解一下雨水节气不可错过的...

都说“病从口入”,目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，...

山药是我们日常生活中经常吃是食物，山药不仅含有吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值，日常生中我们经常吃山药有利于我们的身体健康。那么究竟山药怎么做好吃又简单呢?下面就来了解一下吧!...