水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。
鸡汤是一种很好的汤品,营养充足,同时具有很好的保健功效,如可以美容养颜,提升抵抗力等,很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤。其实煲鸡汤也是有很多的学问的,下面就为大家介绍一下家中熬鸡汤的注...
苦瓜具有消热祛暑、明目清心等功效;苹果营养丰富,具有美容养颜、治疗便秘等功效。将两者结合,加以砂糖、琼脂等为辅料制成的风味苦瓜果酱,产品呈天然清亮的浅黄色,具有苦瓜的清香和苹果的香...
喝茶能养生、保健、去疲劳还能陶冶情操。不过喝茶也有很多应该注意的事项,喝对了对身体受益就很大,喝错了只会给自己造成伤害。女性喝茶往往会喝一些美容养颜等茶品,不过在喝茶的时候也有一定...
夏天最大的快乐就是自己可以制作好多的冷饮,为此,我还特地买了一台榨汁机,可以炸出好多冰爽营养美味的果汁哦!蜂蜜柠檬果冻,这个冰品跟前些时做的巧克力果冻燕麦做法差不多,只是材料不一样...
怎样制作冰粥,冰粥的做法很简单,夏季最适合吃的冰粥有荷叶绿豆粥、水果冰粥、山楂冰粥等,荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃的功效,老少皆宜,特别适于伏天食欲不振、发热口渴的少儿食用。苹果...
你有吃夜宵的习惯吗?如果有的话,可以来看看下面枸杞银耳汤的做法。枸杞银耳汤是道美味营养的菜肴,可以起到美容养颜、调养身心的功效。
今天小编为大家介绍的这道菜是美容养颜又好吃的麻酱油麦菜。青青的油麦菜拌上香香的芝麻酱,那味道,那口感,一个字:爽,两个字:好吃,三个字来形容的话就只能用:超好吃来形容了。油麦菜败火...
随着都市生活节奏的加快,生活在都市的人们总是想要食用一些健康食品来给自己的身体补充一些营养和健康。天山雪菊养生饮品作为一种健康的植物饮料,由于其属于天然植物精制而成,口味独特,口感...
车厘子又叫樱桃,是世界公认的天然VC之王,以富含维生素C而闻名于世,吃车厘子具有美容养颜的好处,经常吃车厘子还可以防治缺铁性贫血,保护视力,缓解电脑引起的各种症状,此外车厘子还有消肿、...