现在“吃炸鸡喝啤酒”被热捧，备受关注的原因是在热门韩剧《来自星星的你》中，女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒，很多粉丝都学着女主角的吃法去吃，然而你知道吗?吃炸鸡喝啤酒对身体的危害...

营养丰富的食物是人们拥有健康身体的重要保证，但是在生活节奏紧张的现代社会，人们越来越不愿意将宝贵的时间浪费在厨房里，于是各种半成品食物涌上了现代人日常生活的餐桌。

米粉肉是非常常见的一道家常菜，好吃又健康，那么你知道它的家常做法吗？今天就让小编来为大家解说一下米粉肉的家常做法。

一般来说，保健食品也是因人而异的，也要对症下药，虽然保健食品不是药，但是乱吃不仅不能保健，还可能损害健康。老年人保健食品要根据老年人的实际情况来选择，而且要咨询医生或营养师，并且在...

近年来，“吃粗粮”逐渐成为一种营养和健康的生活方式。随之而来的，市场上出现了多种粗粮饼干、高纤维消化饼干，并打出“瘦身”“健康”等宣传语。

这人们常说，绿色蔬菜是日常生活当中最健康的食物，还有深颜色的水果内也含有丰富的额营养。经常食用对身体特别有好处。可是貌似大家会忽视另外一种颜色的食品，那就是黑色食品。

爱美的人一般情况下会对某些事物忌口，到了饭店，这不能吃，那个也不能吃，看着色香味俱全的美味，也只能委屈一下自己的胃了。不过，别担心啊，健康的饮食不仅不会发胖，而且还会让您更加美丽呢...

为了自己的身体健康着想，我们都会在心里告诉自己哪些食物不能吃，哪些食物对身体有害处。可是你是否知道具体哪些食物对身体不好吗？接下来不妨来听营养专家来告诉你的这些知识吧。

很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。

1、生理期——能量搭配：鸡肉+菠菜、奶酪+胡萝卜；2、繁忙工作期——减压搭配：牛奶+香蕉、豆腐+玉米；健脑搭配：深海鱼+白菜；