说起减肥的最佳食物,大多数人的第一想法就是水果沙拉,但其实并不是所有的水果沙拉都是可以达到减肥效果的,所以爱身材的您在吃水果沙拉的时候一定要注意。那么减肥水果沙拉的做法是怎样的呢?...
炎热的夏季正是吃冰淇淋的最佳时节,可是外面卖的冰淇淋总是感觉奶味不是那么纯,吃后总是会让人有一种意犹未尽的感觉。其实冰淇淋的做法也是非常简单的,尤其是芒果酸奶冰淇淋,不但做法简单,...
牛肉铁含量极高,是所有肉类中营养比较丰富的。牛肉吃法很多,种类也很多,牛肉粒是比较小巧的还能随身携带。生活中牛肉粒的做法是比较讲究的,也可以把牛肉粒当菜来做,下饭十分爽口。
木瓜是一种非常好的水果,不仅口感甘甜果肉汁多,而且营养价值也很高,经常食用木瓜可以达到丰胸美容的功效,木瓜牛奶搭配在一起是一道非常滋补养颜的甜品,女性食用可以美容养颜延缓衰老,对子...
红枣对于女性来说作用是非常大的,生活中很多食物的食用功效十分明显,可以帮助调理身体。桂圆又叫龙眼,和红枣一起还能泡茶。红枣桂圆茶养生效果良好,口感清甜,做法也很简单。
第一次喝香蕉牛奶还是超市卖的袋装的,从此一发不可收拾的爱上了香蕉牛奶的味道,但是又感觉那种包装的香蕉牛奶不纯,那就自己按照食谱学着做香蕉牛奶,也很好喝的。
生活中很多人喜欢吃苏打饼干,一方面是味道比较香,另一方面是吃起来比较方便,但是营养专家明确表示,吃苏打饼干是会长胖的,这是因为饼干里面含有比较高的脂肪。
众所周知,香蕉容易造成饱腹感,在一定程度上能达到减肥的效果,而香蕉醋的主要材料就是香蕉,那么香蕉醋是否和香蕉一样可以达到减肥效果呢?
经常在路上还有电影院闻到浓浓的爆米花的味道,淡淡的奶油味让人迈不开腿,其实在自己家里也是可以制作爆米花的,让我们一起来看一下做法吧!
奶茶说白了就是红茶+牛奶,不过这两样东西不能随便乱用~~否则会大大滴影响口感.