看到见的食盐咱们要注意,这隐形盐更值得大家关注,今天我们就说说这隐形盐的危害。
零食是办公室白领女性最喜爱的食物之一,不过要选对零食才不会危害到我们的健康哦。今天,一起来看看哪些零食可以多吃,哪些零食千万不能吃。同时,掌握吃零食的时间也很重要哦。
国外研究表明,人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升,而人体血糖水平的维持,取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐,容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状,还会对大脑和消化系统等...
提起碳酸饮料,大家都非常熟悉了,就是指可乐、雪碧一类的气泡型饮料,运动后喝一杯可谓“透心凉”。近年来,随着营养专家们的披露和各大媒体的报道,大家也都知道喝碳酸饮料不健康,但是不健康...
食物是我们赖以生存的基础,有很多加工过的食物对人体的危害比较大,有一些食物医生是永远都不会吃的,大家对这些不能吃的食物有所了解吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下相关知识吧!
豆腐是很多人都爱吃的家常菜,其丰富的营养对人体健康非常有益。但你知道吗,豆腐也是一大伤肾食物,中医警告,豆腐也伤肾,吃豆腐有3大危害!
蛋白质是人体最重要的营养素之一,正常人体内约16%-9%是蛋白质。蛋白质是一切生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质如此重要,缺乏蛋白质造成的危害也会有很多很多。人体缺乏蛋白质的表...
关于可乐的危害,网上有这些介绍:某男子一天3罐可乐喝10年,骨质疏松靠镇痛片度日。医生的解释是碳酸饮料大都含磷酸,大量摄入会影响钙的吸收导致骨质疏松;某女子长期大量喝可乐,结果20多岁就...
越来越肥胖,是困扰现代人的一个现象。那么为什么会出现各种肥胖超重问题,无疑是多种因素共同作用的结果。其中不容忽视的就是太爱喝“甜饮料”!
牛奶的营养价值很高,对人体的健康帮助很大,尤其是它在补钙的效果上,更是非常的不错,那牛奶可以加蜂蜜吗?对这个问题,很多人也都不是很了解,牛奶的营养价值高,蜂蜜的营养元素也都是很丰富,...