外国人早餐喜欢吃面包牛奶，而豆浆油条却是中国人最传统的早餐搭配。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，但比其他任何乳类都丰富。

饮食搭配是我们现在生活中比较重视的，其实在我们的日常生活中很多饮食搭配是错误的，米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。

石榴在中国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。唐《史书》记载：女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽丽人”，此后石榴就成为历代宫廷贡品，内有“百子团圆”之寓意。

中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非...

茶是中国的故乡，国人素有爱好品茶一说，其实喝茶也是有很多的讲究的，今天我们就来说说生活中怎么样泡出更健康的茶，这样喝茶有助于身体健康喔，下面我们就一起来了解一下吧。

咖啡是由西方文化引进中国而来，咖啡具有提神抗疲劳的功效，现在更多的人比较喜欢喝咖啡，尤其是对于一些上班族来说，那么你的咖啡喝对了吗？今天我们就来说说关于咖啡的正切喝法吧。

国人素有爱茶品茶之说，相信在我们的日常生活中肯定有很多的人比较喜欢喝茶，随着现在中西文化的结合，咖啡文化引入中国广受消费的喜欢和青睐，那么茶与咖啡那种饮品更健康呢？下面就让我们一起...

米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”.用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱下面为大家介绍米婆婆米酒价格供参...

国家卫计委和中国营养学会最新发布了新版《中国居民膳食指南》，新版中首次正式提出“控糖”，还有运动地位得到提升等等，引起了热烈反响。很多人好奇，新版膳食指南有哪些变化？

就快要到端午节，端午节吃粽子是中国古时就留下来的传统美德，其实端午节自己在家里就可以做一些营养又美味的粽子来，下面就为大家分享一下家常粽子的做法大全，赶快来学习一下吧。