相信有不少朋友跟小编一样对酸奶情有独钟吧。很多朋友爱喝酸奶，但是并不一定对酸奶有着深刻的了解。酸奶的品种琳琅满目，我们在逛超市的时候总会被令人眼花缭乱的酸奶产品搞得不知道如何下手，...

如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料，却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱，那我建议大家考虑下绿茶，它不仅有防癌的功效，还有很多令人意想不到的防病养生功效。下面，大家一起来看看绿茶的...

枸杞菊花茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。不过，枸杞、菊花还有其他妙用。...

最近几年，随着人们消费水平的提高和生活观念的转变，饮料市场风云云起，植物蛋白饮料发展速度，但我国的乳酸菌发酵花生蛋白奶的生产还有相当大的市场空白。花生牛奶，符合现在人的需求，必将成...

洋葱中含有十分丰富的植物化学物质，虽然很多食物中都含有植物化学物，但洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。

玛仁糖在平时也被称作麻仁，这是一种新疆南疆维吾尔族人民采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的名族特色食品。

花生，又叫地果、唐人豆、长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果等，属豆科，优质食用油主要油料品种之一，双子叶植物,叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。

最近，食用芽菜开始流行起来，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。许多果蔬只能在一定的季节才能吃到，可是芽菜却一年四季都可见到。这些芽菜富含维生素、矿物质等营养，...

鱼搭配豆腐有很好的补钙效果，选择鲜鱼最理想。鲮鱼为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科的一种，俗名土鲮、雪鲮、鲮公、花鲮。《本草求原》中说鲮鱼补中开胃，益气血，功近鲫鱼。

民以食为天，我们历经千难万苦，终于从原始社会的茹毛饮血进化到今天的食不厌精，脍不厌细，饮食行业的欣欣向荣与繁花似锦都展示着吃货们太平盛世的到来。可是，有多少人思考过过度追求口腹之欲...