草莓更营养。 一方面新鲜的草莓中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,其中维生素C就比草莓酱含量高很多;另一方面新鲜草莓含水量多,热量低,而草莓酱加入了大量的白糖...
咖啡是很多上班族喜爱的饮品,尤其是那些经常熬夜的人更是对它情有独钟,对咖啡控来说,一天喝几杯咖啡是常事,但是对于咖啡来说,有人喜欢也有人对其不感冒,喝咖啡对身体毕竟也是有好有坏,那...
感冒咳嗽的时候常常有两种食疗措施,一种是大蒜冰糖水,一种是冰糖雪梨,这两种饮品都有止咳化痰的作用,那么,大蒜冰糖水和冰糖雪梨那个更好呢?
感冒时补充足够的维生素C能有效缓解和治疗感冒。脐橙含有丰富的维生素c,那么感冒了可以吃脐橙吗?
桑椹,味道甜美,营养丰富。据说早在两千年前,桑果已是中国皇帝御用的补品。桑果中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5—6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,...
秋天来了,鲜枣上市了,个大饱满色彩鲜艳的枣子,让人总忍不住想尝尝鲜。不过,你别小看了这枣子,小小一颗鲜枣的维生素C含量比一个大苹果还要多。
春天喝鸡汤是很好的。春季养生首选养肝,春天气候比较干燥,很容易诱发肝火,补肝养肝就显得特别的重要,并且春天是生发的季节,五脏中肝气生发的时节,所以以滋肝养肝为主,这样就不会诱发其他...
牛肉味甘,性平,归脾胃经,富含蛋白质,维生素,钾,铁,锌等维持身体能量的宝贵营养元素,这些营养成分易于人体消化吸收,能够帮助增长体力,补充元气,增强免疫力,促进蛋白质新陈代谢合成,...
洋葱别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,是百合科、葱属二年生草本植物,具有能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒的作用,那么吃洋葱能减肥...
打开一罐苹果醋,飘来有淡淡的香甜醋味。倒出来色泽像杯清茶,清澈透底。