坚果与水果,一字之差,营养成分有着极大的不同。大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品,富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等,以及甾醇、叶黄素等植物化学物质,但...
在我们的日常生活中很多蔬菜都是很有营养的!而且,我们每个人都应该各种各样的蔬菜都要吃才好!因为不同的蔬菜里会有不同的维生素营养等,所以千万不要挑食才好!甘蓝菜和甘蓝菜就很让人苦恼了...
豆腐是中国人餐桌上最传统的食物之一。先不说其他营养成分,就钙含量而言,豆腐无疑是大豆制品中的佼佼者。一大块豆腐(约400克),含钙量大致就与两包300毫升利乐包装的牛奶相当。
杨梅,也叫龙睛、朱红,中国特产水果之一。果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口。有名的历史典故就是望梅止渴,相信不少人对此典故印象深刻,那么杨梅都有什么功效呢?杨梅的营养价值又有哪些呢?
军用罐头由于食品用途的特殊性,因此军用罐头的加工工艺、营养和包装等方面的技术指标比民用食品更为先进。军用食品的产品形式主要有脱水食品、罐头食品两大类, 目前,一些中等水分的食品通过栅...
椰果罐头属于水果罐头的一种,是人们比较喜欢的罐头食品。椰果罐头营养价值高,含有丰富的纤维素,能帮助人体消化,增加肠胃的蠕动。 椰果罐头不仅营养丰富,口感也特别好,有嚼劲,是出游旅行时...
午餐肉罐头怎么吃?午餐肉是高温高压食品,高压过程可以析出肉质中的更多营养,高温可以杀灭细菌,不需要添加任何防腐剂。豆豉蒜苔炒午餐肉是比较常见的一种吃法,蒜苔、红尖椒洗净切丁,午餐肉...
营养专家指出,市场上所卖的罐头鱼及吞拿鱼三明治一旦存放时间较长,很容易产生一种叫做组胺的物质,从而引起食物中毒。
鲶鱼,一种日常生活中常见的鱼类之一。具有极高的营养价值,适合各类人群食用,而且鲶鱼的做法有很多种,可以无数到美味菜肴,铁锅鲶鱼就是其中一种,那么,铁锅鲶鱼怎么做?下面好妞妞食品饮料...
鲶鱼营养价值高,而且鲶鱼的做法多种多样,其中,红烧鲶鱼深受广大消费者的欢迎,那么,红烧鲶鱼怎么做?下面好妞妞食品饮料招商来告诉大家红烧鲶鱼的做法。