发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。

猴头菇饼干包含的营养成分是：

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。

虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

蚕豆大家也不陌生吧，这种食物即可做零食也可炒菜，那么你知道吃蚕豆有什么好处吗？蚕豆的功效与作用有哪些呢？下面我们来一起介绍下！

金桔蜜饯不仅好吃，而且还有解郁、止咳、化痰、消食、解酒的功效。所以，大家可以尝试着自己在家制作喔。下面一起来学习一下金桔蜜饯的制作方法吧。

古代人对于花生的美誉就是长生果，花生当中的营养是非常丰富的，所以日常生活中人们都非常的喜爱。我们都知道，日常比较喜欢吃

众所周知，大部分的女性在生活当中都是喜欢吃一些能够发挥出减肥功效的食物，因为这些减肥食物可以让自己的身材更好。不过

我们对于花生这种食物还是非常了解的，因为生活当中这种食物往往都被用来当成休闲零食，所以吃起来不仅非常的有趣，同时还能够

白醋洗脸可以起到美白去斑的神奇功效，在使用白醋洗脸的时候，我们要通过正确的方式操作，这样才能让脸洗得干净又滋养，那么，到底如何用白醋洗脸才是正确的呢，请看达人支招。